HORAIRE RÉGULIER DES COURS DE MISE EN FORME

4 À 5 FOIS PAR SEMAINE, ENTRE LE LUNDI ET LE SAMEDI

HORAIRE DES COURS régulierS

4 séances par semaine entre le lundi et le samedi | L'horaire peut changer sans préavis

Pour Utiliser nos cartes de Mise en forme , vous devez comprrendre que :
1. Les abonnements au mois ont une date d'échéance qui correspond à la durée de la carte. le nombre de séance n'est pas pris en compte. Le nombre de présences est illimité par semaine.
2. Les Forfaits à la classe quand à eux, obéissent à 3 règles:
a) le nombre de séances compris dans votre carte,
b) la période de validité, et
c) le nombre limité de présences permises par semaine.

Ces conditions sont bien expliquées dans la description de chaque carte (BOUTON DESCRIPTION) .
SVP, Lisez attentivement les conditions avant d'acheter une carte.

Prenez Note que pour les Cours de Mise en Forme, nous n'acceptons pas les retards. Ainsi, pour participer, vous devez arriver 5 à 10 mn avant le début du classe pour vous enregister. Toutefois, nous tolérons un retard allant jusqu'à 3 à 5 mn au maximum. Dépassé ce délai, nous refusons l'accès à ce cours. Voici le rappel des raisons principales qui nous ont ammenés à adopoter cette politique depuis Novembre 2010 :

1. Préparation du corps afin d'éviter des blessures ou des malaises : Comme c'est un cours de Mise en forme, il est important de faire les réchaffements des 15 premières minutes de la séance. Ceci prépare le corps à l'exercice et prévient les bléssures et l'épuisement rapide qui donne généralement la sensation du mal au coeur!

2. Gestion des entrées : Par respect aux participants qui vient à l'heure, il est important de respecter l'heure de début de la classes. En plus, cette politique évite que les participants arrivent à n'importe quel moment de la séance. Ce n'est recommandé pour votre santé et cela dérange le professeur et les participants qui ont commencé les cours à l'heure.

3. Gestion des présences et du nombre de participants par classe : Comme la majorité des gens sont motivés par le caractére fléxible de la Mise en Forme, alors, les participants peuvent venir quand ils veulent pour participer à ce cours. Nous ne pouvons pas prévoir le nombre de personnes présentes par classe. Donc, nous ne pouvons pas refuser l'accès si les participants viennent à l'heure. Par conséquence, nous ne pouvons pas établir ni un maximum, ni un minimum car c'est un cours garanti quel que soit le nombre de participants.

LUNDI
17:45 - 18:45

CARDIO BRÉSILIEN
MISE EN FORME BRÉSILIENNE
À LA CARTE
TOUT-NIVEAU

avec Mohammed

MARDI
17:45 - 18:45

CARDIO FUN-70-80
MISE EN FORME ANNÉES 70 et 80
À LA CARTE
TOUT-NIVEAU

avec Anne F.

MERCREDI
MESSAGE SPÉCIAL

À cause de la COVID, il n'aura pas de cours
pour le moment, cependant nous
vous avertirons dès que nous modifions l'horaire.

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JEUDI
17:45 - 18:45

WOLRDBEAT CARDIO
MISE EN FORME DANSES DU MONDE
À LA CARTE
TOUT-NIVEAU

avec Pascale L.

VENDREDI
MESSAGE SPÉCIAL

À cause de la COVID, il n'aura pas de cours
pour le moment, cependant nous
vous avertirons dès que nous modifions l'horaire.

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SAMEDI
11:15 - 12:15

CARDIO BRÉSILIEN
MISE EN FORME BRÉSILIENNE
À LA CARTE
TOUT-NIVEAU

avec Violette L.

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