Mise en Forme & Danse

Cours Inspirés de styles de danse
Énergiques et "Fun".
C'est Facile à Suivre et accessible à tous !
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Multi-Styles & Illimité

  • 4 Styles Différents
  • 5 fois par Semaine entre le Lundi et le Samedi
  • Essai Gratuit en Tout-temps, Réservez
  • Danse, Cardio, Fun et Bien-être, Assuré!
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mise en forme, danse et bien-être

Accessible à Tous, Énergique, Fun et Facile à Suivre

À Propos de la Mise en Forme

Vous voulez danser, s'amuser et bougez autrement, quand vous voulez !

Bienvenue à Studio Danse Montréal, l’école qui vous offre des cours de mise en forme, danse et bien-être accessible à tous, énergiques, "fun" et facile à suivre. Prenez un cours à la classe, Drop'in, ou enregistrez vous à la carte en achetant un forfait de plusieurs classes ou en s'abonnant au mois.
Nos cours de Mise en Forme sont offerts plusieurs fois par semaine, venez quand vous voulez du lundi au Samedi, et durant toute l’année.
Idéal pour ceux et celles qui veulent bouger, danser et garder la forme, en fonction de leurs horaires !

  • 5 à 6 fois par semaine entre le Lundi et le Samedi
  • Offert pendant toute l'année de Septembre au mois d'août
  • 3 à 4 Styles de Danse différents selon les saisons, pour tous les goûts
  • et Plus ...
StyleS de Mise en Forme →

STYLES ET COURS DE MISE EN FORME

Inspirées des Danses et des Rythmes Énergiques et Entrainants

project

Mise en forme
BRÉSILienne

Samba, SOLEIL DU BRÉSIL, DANSE ET CARDIO

MISE EN FORME et Cardio INSPIRÉE DE LA SAMBA ET DES DANSES BRÉSILIENNES

En Savoir Plus
project

MISE EN FORME
ANNÉES-80

Nostalgie, Danse et Cardio

MISE EN FORME et Cardio INSPIRÉE DES DANSES ET DES MUSIQUES DES ANNÉES 80

En Savoir Plus
project

WORLDBEAT
CARDIO

Multi-culturel, Multi-Styles et Cardio

MISE EN FORME et Cardio INSPIRÉE DES DANSES ET rythmes du monde

En Savoir Plus
project

MISE EN FORME
ANNÉES-70

Disco, Funkytown et Cardio

MISE EN FORME et Cardio INSPIRÉE DES DANSES ET DES MUSIQUES DES ANNÉES 70

En Savoir Plus

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HORAIRE général

5 cours entre le lundi et le samedi

LUNDI
17:45 - 18:45

CARDIO BRÉSILIEN
MISE EN FORME BRÉSILIENNE
À LA CARTE
TOUT-NIVEAU
avec Mohammed et Annie-Claude

MARDI
17:45 - 18:45

CARDIO FUN-80
MISE EN FORME ANNÉES-80
À LA CARTE
TOUT-NIVEAU
avec Anne F.

MERCREDI


PAS DE COURS
AU MOIS
DE DÉCEMBRE



JEUDI
17:45 - 18:45

WOLRDBEAT CARDIO
MISE EN FORME DANSES DU MONDE
À LA CARTE
TOUT-NIVEAU
avec Pascale L.

VENDREDI
17:45 - 18:45

CARDIO POP-70
MISE EN FORME ANNÉES 70
À LA CARTE
TOUT-NIVEAU
avec Anne F.

SAMEDI
11:15 - 12:15

CARDIO BRÉSILIEN
MISE EN FORME BRÉSILIENNE
À LA CARTE
TOUT-NIVEAU
avec Violette L.


ESSAIS GRATUITS

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IMPORTANT : Notez que la Réservation, aux Cours d'Essai Gratuits, est requise !

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Nouvelles & Nouveautés

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Horaire des Cours de Mise en Forme

changement d'horaire

L'Horaire régulier revient à partr du 6 Janvier 2020 et ce jusqu'au 6 juin.

Pour cet hiver, les cours de mise en forme se donneront :
Lundi - Mardi - Jeudi - Vendredi : 17h45 à 18h45;
Samedi : 11h15 à 12h15.
Notez qu'il n'y a pas de cours les mercredis et les dimanches.

Horaire
Promotion Spéciale sur Inscription en ligne

INSCRIPTION EN LIGNE

NOUVEAU | À Partir de Jeudi 9 Janvier, vous pouvez acheter vos cartes et Forfaits | EN LIGNE |

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TARIFS ET RABAIS
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LES STYLES - SAISON 2019-2020

Cardio-Années-80 : Lancé depuis 2018, ce style qui est devenu très vite populaire.
WorldBeat-Cardio : Lancé depuis 2019, ce style est très demandé par son caratere multi-style inspiré des danses et rythmes du monde.
Cardio-Années-70 : NOUVEAU | Lancé depuis 2020, Mise en Forme inspirée de la belle musique des années 70! Venez Essayer, C,est vraiment "l'Fun".
MEF-BRÉSIL : L'INCONTOURNABLE | Cours de Mise en forme inspirée des danses brésiliennes, lancé depuis l'automne 2007.

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